月１回の診察
今朝は、
大雨だから、ためらいもしたけど、いや、いや、行くと決めてたんだからね。
小森どうぶつ病院で、月１回の診察を受けました。膵臓の
腫瘍は、じわじわと成長。残念な現実
。小森先生の説明は、やさしさと思いやりが溢れています。
信頼しています。
爆弾、、、おなかに抱えているんです。このまま、どうか、このまま、、、(願)
かけがえのない、ゴン。なのです。土曜日は、ホームジムで過ごします。
人気プログラム２本に参加。１本目は
下川くんのファイド６０です。 いつものことながら、スタジオ満タンでございます。
下川くんの
集客力は不動です。本日も
ＡＬＬバックナンバー。お馴染みのナンバーたくさん。
相模大野のスタジオは、
毎回イベントのごとくの盛り上がり。
スーパーＢＯＸはぁ。30-6 . Nowhere Fast
ノリノリで、大好き。
わぁ～い。なのに相模大野で選曲してくれるのは、
訳あって、下川くんだけです。(笑)筋コンもバックナンバー。ひだすら
腹筋。
「おなか、割っていきましょう～ 
」
下川くんだからこそ、言えるセリフです。(セミ)
汗だくで大満足な６０分でした。２本目は
新井くんのグループパワー６０です。ほぼ定員です。参加者でスタジオ埋まりました。
慣れてきた方は、重りを足してもいけちゃいます。
新井くんのアドバイス。
素直に、ちょいウェイトを足ししてみました。
レッグスの４セット目は、お好みのスタンスで。
「
Ｍの人は、苦手なスタンスで、、」(虐) ニッコリ。新井くんは、間違いなく「
ドＳ」です。デッドロウ＆リフトは、やっぱし握力勝負。
新井くんも、ウェイト増やして、ガチトレ。
みんなで頑張るから、乗越えられるよね。
”一体感”がたまんない。(好)バイセップス。「今日は何回やる
」の質問に、水野パパ「７回っ」。私「４回っ」。
、、、、採用されたのは、７回。
コラッ ニッコリ。新井くんは、間違いなく「 ドＳ」です。モアレッグスのランジ。
ステップ台の高さを中段にすると、い～感じに
効きます。
私だけじゃね。ねぇ、ヒロくんっ (強要) 
クールダウンは、全力で
バンザイ。からの、どや顔で両手を広げる。
新井くんの得意げな笑顔が、カワイイ。
新井くんのグルパ塾。
健在です。楽しかったね～っ。
