Lepゴン日記

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zoom RSS 2019年GW 大トリ

<<   作成日時 : 2019/05/06 23:56   >>

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今日はずっと後回しになってた庭の草むしり。
ミッション完了。スッキリしました。

充実ゴールデンウィークの大トリのイベント
今日はこれだけに全精力注ぎます。
夕方のNAS南林間にGO!
吉岡さんのイベント2レッスンに参加です。
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スタジオ入場時に吉岡さんから参加者に
カードとリストバンドを手渡してくれます。
イベント参加の記念に嬉しいプレゼント。
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【格闘技テクニック30】
開始前に集合写真パチリ
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実際に物を蹴るキックは蹴脚が物に当たって
返ってくるので振り抜くことを練習します。
打撃力重視!いかに力を抜いて相手に
衝撃を与えるかを学びますが
スタジオレッスンは実際に物を蹴らないので
片脚でバランスを取る事や脚を伸ばす時に
鍛えられる筋肉の部位が見えてきます。
蹴らないからこそ当てる部位が意識できます。

そういったことはレッスンの中では
伝えきれないので今日の機会を設けています。
今日はキックに焦点を絞って解説します。

フロントニー、フロントキック、
ランドハウス、サイドキック
吉岡さんがポイントを実演しながら説明。
有料なのでいつもより多めに短パン捲って
大腿四頭筋を露出。←料金に含まれます。笑

みんなで一緒に動きながら練習。
腹筋と腿と尻がプルプル(震)キツい〜!

骨盤の傾きを変えることでキックの高さを
コントロールできます。そこで!え?笑
鏡に丸い紙に1文字づつドレミファソラシド
保育園みたいに可愛い(笑)蹴り脚の照準です。

今からみんなでドレミの歌を歌います!
って吉岡さん(笑)僕のアカペラでイキマス!
ドは運動のド〜♪
レはレッスンのレ〜♪
ミはみんなでワークアウトのミ〜♪←長
ファはファイドウのファ〜♪←なるほど笑
ソは足刀のソ〜♪
ラはラディカルのラ〜♪←上手い
シは昇龍拳〜♪え?笑
さあ歌いましょ〜♪いきますよ!
ドミミ♪ミソソ♪レファファ♪ラシシ♪
高さを変えてキック(笑)コレ大変っ!

30分間のテクニック講座。普段教われない
内容を楽しく学べて充実でした。



【ファイド75】
開始前に集合写真パチリ
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最初は吉岡さんがファイドテック解説。

今日は古いファイドナンバーをやります。
ファイドがこんなにも愛されていく
きっかけになった曲たちなので
楽しんでいただければと思います。

No.23-1♪You Give Love A Bad Name
最近アリーナが多かったけど、やっぱり
スタジオは一体感がイイですね!て吉岡さん
音も熱気も距離感がグンと近づきます!
(曲)Oh, oh, you're a loaded gun♪
吉岡さん(叫)みなさん今日はどちらから?
みんな(唄)イエ〜(Yeah)♪ 家ですか?笑

No.22-2♪Eye Of The Tiger
吉岡さん(叫)Welcome to Fight Do!
ジャブクロスアッパ右左!掛声スイッチON
封印を解かれたこれぞファイドだ!という曲
スリーアッパ、ディセンディングフック!

No.30-3♪Runaway / Groove Coverage
ジャブジャブクロス、フロント二ー2発!
クロスは振り抜きぎみのパンチ!って
吉岡さんジャブジャブ振り向く(爆)
デコイ、ディセンディング、アセンディング
左右はセクシーっ!吉岡さんポーズ極(笑)

No.17-4♪Ready To Go
前移動、二ー、シザース!
アリーナに吉岡さんFD移動して2年!
3F事務所は久しぶりの地響きにビックリ
していることでしょう(笑)吉岡さんニヤリ

右ニー、左ニー、右フロントキック!
爪先拇趾球で1点を狙い撃つようなつもり
キュッ!ていわせてください!って吉岡さん
胸に指で輪っか作ってキュッ!ていう(爆)

ローブロック&シールド!横にフォーカス!
正面見るとオカマっぽくなります。笑

No.20-5♪Mortal Kombat
吉岡さん(喝)モータルコンバットぉ!
ド迫力の叫びに鳥肌立ちます(惚)カッコいい
正拳、ブロック中段/下段!攻め進みます。
フロントキック4連打からのバックキック
吉岡さん舞い上がり蹴飛ばす(叫)ヒュヒュ!

No.28-6♪Speed
吉岡さん片脚抱えてエアギター熱演奏!
激しくギターソロ吉岡さん高ぶる感情込めて
背中でギター(弾)凄テクニックお持ちデス
(注)背中がかゆいわけではアリマセン!笑笑

今、6曲が終りました!?笑
今日はイベント11曲をセレクトしてます。

No.21-8♪Freak Out
パンチ!ニー!といえばおなじみ!キタッ笑
明日も僕はレッスンがあります。
明日のレッスン出るかも!って言った方に
明日は使いモノにならないかも!
って言ってあります(爆)
それだけこのイベントに全力注ぎ込んでます!
宣言して吉岡さん心臓破りのムエタイ!
ジャンプニー、ボディが16連続!激

No.22-10♪In The Air Tonight
両ヒジ軸に掌広げて、左向きに回して構える!
I can feel it coming in the air tonight♪
Oh Lord♪ 形コンビネーション(極)

イベント後記念写真撮らせてもらいました。
今回からアシスタントはジョースケくん!
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有料イベントなので今日は惜しみなく
マッチョ写真撮らせてもらいます(笑)
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みんなで有料レッスンのポーズ!←生々しい
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No.26-10♪Never Say Good Bye
ティッシュじゃなくてお札バージョン(笑)
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手放したら速攻で回収します(笑)


ちゃんとしたのも!お願いします。
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久しぶりに参加のひとみさんとパチリ!
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充実した2019年のゴールデンウィーク
締めくくりにふさわしいイベントでした。
ありがとうございました。

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