SHB麻生さんFD

普段は行かれない月曜日の夜。ワクワク
東十条スタジオハートビーティングにGO!
麻生さんのファイド60に参加です。

もう12月に入りましたからね!
あと30日後には来年ですよ!笑
今年のカレンダーもラスト1枚です。

今日は1つもの倍の人がいますので
ヤバい!イベントだぁ(笑笑)

No.53-1♪Uptown Funk
僕、今日ロングソックスですけど!笑
気分を上げてイキマショウ!
ソックスも上げてイキマショウ!
ファンクな曲調にテンションも上ります。

No.53-2♪Break The Rules
フォージャブで前移動、後戻。
最初の2回はウォーミングアップ!
ココから本番!ハイッ!1.5倍移動!
って麻生さんがスタジオ前後に超~大移動
ツラれて動かれて(笑)バック間に合わない汗

No.31-3♪Jump
キツいのキタァ~!笑
バックニー3回からのサーキュラは
肘の回転を意識!(叫)バァッン!
麻生さんの迫力満点のエルボ。カッコいい!
夢中でツイテイキマスる。

No.31-4♪Summer 69 Remix
正面フロントニー、左向左フロントキック
ローラウンドハウス2回!
(唄)お~ぉいぇ~♪麻生さんの旋律追掛けて
みんなも(唄)お~ぉいぇ~♪
合唱コンクール出れそうですね!って誉笑。

No.53-7♪Animals REMIX
スリーアッパ、サイドキック!から
アニマル足しますよっ!って麻生さん合図
ステップインジャブジャブ!右向、左向
ツージャブは曲げ伸ばしをしっかり!
ちょんちょん!ちょんちょん!パンチ禁止!笑

No.68-6♪Careless Rebel
円になってスーパーBOX!
ランニングしてキック4回(笑)手もつけて!
アッパ右2発、左2発は身体使って大きく上
ボディ8発は腰低く落として連打!キツい!

No.39-7♪No Sleep
ジャブクロス、ジャブジャブで前移動
バックハンドしたらステップバック!
2個分を1個で戻るからコレ結構大変(汗)笑
パーム右、左、スクワット、フロントキック

No.36-8♪You Spin Me Round
軽くネタバレしちゃいましたけど!
もうやったから分かるでしょ!
ナニも言わないよ!って麻生さん(笑)
ニー、ディセンディング!連続攻撃(激)
ニーで自分のおヘソを隠してっ!
隠れてない人は捕りにイキマスょ!雷様(笑)

No.34-7♪Supergirl が流れてるから
プッシュアップだワ!なんて思ってたら
最初から形が出てきますから!って麻生さん
え?形?、、、みんなハテナ?

No.31-5♪The Last of the Mohicans
おっ!(叫)ワァァァ~!笑笑
まんまと麻生さんにシテヤラレル(嬉笑)
掌上向き円を描いて正面!左向ブロック!
キビッ!形を瞬間でキメて静止する!
麻生さんの形コンビネーションかっこイイ惚

No.70-10♪Shallow
現行クールダウン。やっぱりこの曲好き。
右向パームブロック、ランジ左縦パンチ
正面右手ナイフ、両手腰で構える!
In the sha-ha, sha-ha-ha-low♪
We're far from the shallow now♪

レッスン後はみんなで記念写真
楽しかったです。ありがとうございました。
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