Ｌｅｐゴン日記

今日はお休みを取ってジム三昧です。 朝一番はルネサンス相模大野にＧＯ！ 吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 グルパのスタックトライセップスプレス 今までにないトレーニングで筋肉痛を報告 気をつけてね～。ってことらしい(笑) そんなグループパワーちょとイイ話！ って吉岡さんまとめる(笑笑)雑だなぁ！…