Ｌｅｐゴン日記

水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんのラディカルパワー４５に参加です。 δ-format 突然の事態に ただただ祈るような気持ちでトレーニング ウォーミングアップ♪The Other Side いつも絶え間なく合図を出してくれてる事 改めて実感します。尊敬。 背中、肩、スクワット、腕前の順で 身体温…